[AI: Metadatenerzeugung, Transkription, Illustrationen, Musik- & Soundelemente und akustische Optimierung]
(Alle rechtlichen Hinweise siehe: https://www.evomentis.de/rechtliches/ )
Die folgende Liste wurde ebenfalls mittels KI Unterstützung erstellt:
Selbsthilfegruppen für ADHS, Autismus und AuDHS finden
Es gibt nicht das eine vollständige Verzeichnis. Am besten funktioniert eine Kombination aus: einem thematischen Verband, einer regionalen Selbsthilfe-Kontaktstelle und einem offenen oder communitybasierten Register. Ein leerer Treffer heißt nicht, dass es in deiner Nähe keine passende Gruppe gibt.
Deutschland & online
- ADHS Deutschland – Selbsthilfegruppen
- Wohnzimmer Neurodivers – Selbsthilfegruppen finden (ADHS, Autismus, AuDHS und weitere neurodivergente Räume)
- Wohnzimmer Neurodivers – Gruppenübersicht
- NAKOS – Adressen der Selbsthilfe (bundesweite Organisationen und örtliche Kontaktstellen)
- NAKOS – Datenbank digitaler Selbsthilfegruppen
- ADHS & Autismus Adressverzeichnis
- autismus Deutschland
- Aspies e. V. – Selbsthilfegruppen
- Selbsthilfe Autismus – Karte
- autSocial (Online-Selbsthilfe und Selbstvertretung)
- Selbsthilfenetz NRW
- Selbsthilfezentrum München (Beratung und Vermittlung)
Österreich
- ADAPT – Angebote und Austausch zu ADHS
- ÖKUSS – österreichische Selbsthilfe-Verzeichnisse
- Autistenhilfe Österreich – Selbsthilfegruppen
Schweiz
- Selbsthilfe Schweiz – Gruppen nach Thema und Region suchen
- Selbsthilfe Schweiz – Aufnahmekriterien
- autismus schweiz – Selbsthilfegruppen
- ELPOS – ADHS-Gesprächsgruppen
- ADHS/ADS Schweiz
Grenzräume: Liechtenstein, Südtirol, Niederlande, Ostbelgien
- Liechtenstein / Rheintal – Selbsthilfegruppe ADHS & Neurodivergenz
- Südtirol – Selbsthilfegruppe AD(H)S (auch auf Italienisch suchen)
- Impuls & Woortblind (Niederlande, AD(H)D-nahe Community)
- Nederlandse Vereniging voor Autisme – Lotgenotencontact
- PAS Nederland (von und für autistische Menschen)
- MIND Atlas (Organisationenfinder)
- Autisme Index – Treffen und Veranstaltungen
- Patient Rat & Treff Ostbelgien – Austauschgruppen
Ergänzende Suchräume: Hochsensibilität und Hochbegabung
- HSP Selbsthilfegruppe Deutschland
- Mensa in Deutschland – Regionalgruppen
- Deutsche Gesellschaft für das hochbegabte Kind (DGhK)
Worauf du vor dem ersten Kontakt achten kannst
- Für wen ist die Gruppe gedacht: Betroffene, Angehörige, Erwachsene, junge Menschen, Frauen, AuDHS, Menschen mit oder ohne Diagnose?
- Wie läuft der Zugang: Anmeldung, Warteliste, Kosten, Mitgliedschaft, online oder vor Ort?
- Welches Format passt: Gesprächskreis, Stammtisch, Spaziergang, moderiertes Treffen oder Body Doubling?
- Wie sind Vertraulichkeit, Moderation, Umgang mit Konflikten und Barrieren geregelt?
- Ist der Raum reizarm, gut erreichbar und gibt es Pausen oder eine Online-Alternative?
Wichtig: Eine Listung bedeutet Sichtbarkeit, nicht automatisch Qualitätsprüfung oder Passung. Prüft deshalb aktuelle Termine, Zugangsregeln, Kosten und Zielgruppe direkt bei der jeweiligen Gruppe. Und: Es ist völlig okay, nach einem ersten Treffen festzustellen, dass diese Gruppe nicht die richtige für euch ist.